Возможности

Один бот.
Весь ваш рацион.

От первого фото завтрака до итогов недели. Всё связано, всё помнит контекст и всё остаётся под вашим контролем.

01

Распознавание

Покажите, что едите

Фото, голосовое или пара слов превращаются в записанный приём пищи с граммовками и КБЖУ.

Еда по фотографии

Узнаёт блюдо и отдельные продукты, прикидывает вес порции и замечает то, о чём забывают: масло, соус, заправку.

Сначала «всё верно?»

Состав и граммовки показываются до расчёта. Калории появятся только после вашего подтверждения — ошибка не попадёт в дневник.

Проверка арифметики

Калории сверяются с белками, жирами и углеводами по формуле, нереалистичные значения отсекаются, итоги дня считает код, а не нейросеть.

Голос и правки словами

«Курицы было 250, хлеба не было» — бот пересчитает уже записанный приём, а не заставит вводить всё заново.

02

Персонализация

Считает именно для вас

Не средняя норма из интернета, а живой ориентир под ваше тело, цель и образ жизни.

Персональная норма

Калории, белок, жиры, углеводы и вода — с учётом активности, цели и безопасного минимума, ниже которого бот не опустится.

Четыре вопроса на старте

Никакой анкеты на двадцать пунктов: остальное бот уточняет по одному вопросу в день и только к месту.

Процент жира по картинке

Не знаете свой процент — выберите фигуру, похожую на вашу, из наглядной таблицы. Норма считается от сухой массы, а не «в среднем по росту».

Прогноз до цели

Показывает ориентировочную дату результата и честно предупреждает, если темп слишком резкий.

03

Планирование

От холодильника до готового меню

Используйте то, что уже лежит дома, и заранее знайте, чем закрыть дневную норму.

Меню из холодильника

Сфотографируйте полку — бот соберёт меню на полный день из того, что есть: завтрак, обед, ужин и перекус.

Рецепты и граммовки

Простые шаги приготовления, точные граммовки и КБЖУ каждого приёма — без поиска рецептов в браузере.

Короткий список покупок

Отдельно показывает, чего не хватает, а скоропортящееся предлагает пустить в дело первым.

Баланс под вашу норму

Меню подстраивается под цель, аллергии, режим дня, желание готовить и нелюбимые продукты.

04

Сопровождение

Рядом, пока вы идёте к цели

Бот видит не отдельную тарелку, а всю неделю — и помогает без давления и нотаций.

Личный AI-нутрициолог

Отвечает на вопросы, глядя в ваш профиль, съеденное сегодня, динамику веса и последние семь дней питания.

Долговременная память

Аллергии, график, тренировки и привычки запоминаются один раз и учитываются дальше сами.

Дневник и отчёты

Прогресс по КБЖУ, остаток нормы на сегодня, история питания и понятная сводка за неделю.

Утро, день и вечер

План с утра, мягкое напоминание днём, спокойный разбор вечером и итоги недели в воскресенье.

Без новых привычек

Просто напишите
в Telegram.

Фото, голос или обычный текст — бот поймёт и проведёт дальше. Первый расчёт займёт меньше минуты.

Открыть бота Бесплатный старт · Без установки нового приложения