Как это работает
Бот входит в вашу жизнь через уже знакомый интерфейс и берёт на себя самую скучную часть контроля питания.
Назовите пол, возраст, рост, вес, цель и активность. Можно одной строкой: «32 182 92». Бот проверит значения и рассчитает предварительную норму.
Мне 32 года, рост 182, вес 92,4
Цель · снизить вес
Активность · 3 тренировки в неделю
Сфотографируйте тарелку, напишите список продуктов или отправьте голосовое. Не нужно вручную искать каждую позицию в базе.
📸 Фото блюда
🎤 Голосовое сообщение
✎ Обычный текст
Бот покажет, что увидел, и предложит граммовки. Исправьте неточность одной фразой. Ваши слова всегда важнее фотографии.
Курица · 180 г ✓
Булгур · 120 г ✓
Овощи · 140 г ✓
Дневник обновляется сам. Советник видит остаток КБЖУ, историю недели и динамику веса, поэтому рекомендации становятся действительно вашими.
Калории · 1 478 / 2 050
Белок · 104 / 142 г
До цели · ориентировочно 12 недель
Ответственный AI
Предупреждает о потенциально нездоровой цели и слишком быстром темпе снижения веса.
Не опускает калорийность ниже безопасного минимума и контролирует минимум жиров.
При беременности, диабете, заболеваниях ЖКТ, почек или признаках РПП рекомендует обратиться к врачу.
Не выдаёт распознавание по фото за абсолютную истину — окончательное решение всегда за вами.
Ваш первый шаг
Начните бесплатно и посмотрите, насколько проще становится ежедневный контроль питания.
Начать в Telegram ↗